sanfte Ordnung

Die sanfte Ordnung

Die sanfte Ordnung ist meine eigene Ordnungs-Methode die ich im Laufe meiner Arbeit als Ordnungscoachin entwickelt habe.

Die Frage, die ich mir gestellt habe "geht Ordnung wirklich nur mit radikalem ausmisten" - ist das wirklich der einzige Weg um Ordnung zu schaffen und diese auch dauerhaft zu behalten?
Heute kann ich klar sagen: "Nein, es ist nicht der einzige Weg!

Das "radikale ausmisten" und "schnelle loslassen" von Dingen, ist nicht für alle geeignet oder gewünscht und es kann sogar triggern und Angst bereiten. So grosse Angst, dass erst gar nicht versucht wird Ordnung zu schaffen, bzw. Unterstützung zu bekommen.

Eine kleine Geschichte

Ich möchte Dir eine kleine Geschichte erzählen.

Seit einigen Jahren leite ich Kurse im Baby und Kleinkinderschwimmen. Und wir lernen auch tauchen, aber nur wenn das Kind das möchte. Das geschieht ohne Druck und immer freiwilig.

Warum lernen wir tauchen? Das hat verschiedene Gründe, zum einen erhöht es die Sicherheit am/im Wasser, wenn ein Kind mit der "Unterwasserwelt" vertraut ist. Es macht den meisten Kindern (und mir) viel Spass zu tauchen und zu guter letzt, alle 3 Brust-Schwimmtechniken erfordern bei absolut korrekter Ausführung das eintauchen des Gesichtes.

So nun könnte ich also sagen ohne tauchen, kannst Du nicht schwimmen lernen. Also legen wir den Fokus erst einmal hier drauf. Und erst wenn das klappt, kommst Du vorwärts und wirst Dein Ziel "schwimmen lernen" erreichen.

Du MUSST und vielleicht fällt Dir das auch ganz leicht und alles ist irgendwie super. Aber was wenn nicht, was ist wenn Du Angst davor hast, wenn Du das einfach nicht möchtest. Sollst Du Dich dazu überwinden, frustriert sein und im allerschlimmsten Fall nicht schwimmen?

Nein, natürlich nicht. Jeder hat schon viele Menschen im Schwimmbad gesehen, die schwimmen, plantschen und ins Wasser springen ohne zu tauchen oder das Gesicht nass zu machen.

Und genauso ist es mit der Ordnung auch. Ja, "Ausmisten / loslassen" gehört zur korrekten Ordnung ganz klar dazu. Es macht die Ordnung einfacher und leichter. Aber ist wie das tauchen, immer freiwillig, geht auch ohne und soll sich gut anfühlen.

Warum gehört Ausmisten/Loslassen dazu bzw. warum werde ich Dir das in meinem Coaching zeigen? Es gibt viele Dinge die Dir Freude machen, Dinge die Du benutzt und im Alltag benötigst und natürlich Dinge die Erinnerungen wach halten. Es gibt auch ein paar Dinge die musst Du haben (z.B. gewisse Unterlagen, Verbandkasten im Auto). Das sind gute Dinge.

Dann gibt es aber auch noch Dinge, die Dich belasten, weil Sie kaputt sind, überflüssig in Deinem Leben, Dir nicht gefallen, einfach zu viel sind oder unangenehme Erinnerungen aufrecht halten. Das sind schlechte Dinge und diese gilt es zu finden und nach Möglichkeit loszulassen. Eben eine (Be)-LAST-(ung) loszuwerden.

Aber wenn das loslassen/ausmisten eine (noch) zu grosse Hürde darstellt oder Du das einfach nicht möchtest, dann zeige ich Dir wir andere Wege und Techniken zu Deiner Ordnung.

Vielleicht möchtest Du auch erst einmal ein Ergebnis sehen, bevor Du Dich an das Thema "Loslassen/Ausmisten" machst. Auch das ist möglich.

Der Prozess zu Deiner Ordnung ist nicht fix und es gibt so viele Ansatzpunkte die ich Dir vermitteln kann und werde.

Es zählt eigentlich nur eines - wie fühlt es sich für Dich an? Ist es leicht, macht es Dir Spass?

Auch wenn Du eine Sache im Prozess nicht gut kannst,
kannst Du trotzdem ein gutes Ergebnis erreichen!

Die sanfte Ordnung ist etwas für Dich, wenn:

Du nicht zuerst radikal ausmisten möchtest
Du Deine Dinge behalten möchtest
Das loslassen Dir sehr schwer fällt oder grosse Angst macht
Du Dich in den gängigen Ordnungsmethoden nicht wieder findest
Du viel probiert hast und es irgendwie trotzdem nicht klappt
Du ein Ordnungs-Coaching individuell auf Dich/Deine Situation abgestimmt möchtest
Du ein besonderes Thema in Deinem Leben hast (z.B. ADHS / ADS / Trauma)und Du Dir eine besondere Lösung wünschst

Prima, gerne möchte ich Dich kennenlernen und wir schauen gemeinsam wie der Weg zu Deiner sanften Ordnung aussehen kann.

Sanfte Ordnung ohne radikales Ausmisten - Ja, auch das geht.
Ich zeige Dir gerne wie!